【操作方法】Apple Watch(watchOS7)で心拍数を確認する




 Apple Watch(watchOS7)を利用しています。心拍数を確認するにはどうすれば良いですか?

 心拍数は、体の状態を監視するための重要な方法の1つです。ワークアウト中に心拍数を見たり、1日を通じた安静時の心拍数、歩行中の心拍数、呼吸、ワークアウト、回復率を確認したりすることができます。また、いつでも計測することができます。

 

操作方法

 Apple Watchの「心拍数」Appを開くと、現在の心拍数、安静時の心拍数、歩行中の平均心拍数を確認できます。

Apple Watchを装着している間は、心拍数の計測が続けられます。









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